تبلیغات

چگونه از درد واژن خلاص شویم؟

اگر شما هم از درد واژن رنج می برید به این توصیه ها عمل کنید.

چگونه از درد واژن خلاص شویم؟

یکی از مشکلاتی که هر خانمی که ممکن است با آن روبرو شود درد واژن است. درد واژن دلایل مختلفی ممکن است داشته باشد، حتی دوچرخه سواری نیز ممکن است باعث درد این ناحیه شود و حتی برخی بیماری های زنان یا عفونت های مقاربتی نیز ممکن است به وجود آورنده ی درد واژن باشند. برای آنکه در مورد این بیماری بیشتر بدانید مطلب زیر را بخوانید.

1- با یخ درد را کاهش بدهید.
در یک کیسه یخ بریزید و آن را در پارچه بریزید و و به مدت 15 تا 30 دقیقه روی محل درد بگذارید. یخ باعث بی حس شدن پایانه های عصبی موجود در واژن خواهد شد و درد کمتری را احساس خواهید کرد.

2- در لگن آب ولرم بنشینید.
یک لگن تمیز را خریداری کرده و آن را با آب گرم پر کنید و داخلش به مدت 15 تا 20 دقیقه بنشینید. قبل از ریختن هرگونه ماده ی افزودنی مثل نمک، جوش شیرین و سرکه با پزشک خود مشورت کنید.

3- از بی حس کننده های موضعی استفاده کنید.
لیدوکایین را می توانید در هر 24 ساعت 3 بار استفاده کنید.
مخلوط لیدوکایین و پریلوکایین را می توانید به مدت 5 تا 10 دقیقه روی محل درد گذاشته و سپس با آب بشویید.

4-واژن خود را با آب شستشو دهید.

اگر پس از دفع ادرار یا رابطه ی جنسی دچار درد واژن شدید آن را شستش. دهید. آب باعث از بین رفتن باکتری ها و ویروس ها و تمیز شدن ناحیه ی تناسلی خواهد شد. دفع ادرار پس از رابطه ی جنسی برای تمیز شدن ناحیه ی تناسلی بسیار لازم است.

5- از آنتی هیستامین استفاده کنید
آنتی هیستامین ها داروهایی ضد آلرژی هستند که با محبوس کردن هیستامین در داخل سلولها مانع ریخته شدن آنها در بیرون و در نتیجه ایجاد آلرژی می شوند. برخی از آنتی هیستامین ها خواب آورند پس بهتر است قبل از انجام رانندگی و یا کارهایی که نیاز به دقت بالا دارند آنها را مصرف نکنید. مصرف آنتی هیستامین ها در شب معمولا مشکلی ایجاد نمی کند.

6- از لوبریکانت های مخصوص رابطه ی جنسی استفاده کنید.
لوبریکانت ها فرآورده هایی هستند که قبل از رابطه ی جنسی در واژن ریخته و باعث آسان شدن حرکت آلت تناسلی مرد در واژن می شوند و معمولا از همان جنس موکوس طبیعی دستگاه تناسلی زنانه هستند و ماندگاری بیشتری نسبت به لوبریکانت های معمولی و گیاهی دارند.

7- شورت نخی بپوشید.
زمانی که دچار خارش یا درد واژن می شوید، واژن بیش از هر زمانی به عبور جریان هوا نیاز دارد. در طول روز از شورت های صد در صد نخی استفاده کنید و در شب و هنگام خواب بهتر است هیچگونه شورتی نپوشید.

8- لباس گشاد بپوشید.

هنگام درد واژن پوشیدن لباس های چسبان و شلوارهای جین تنگ و ساپورت ممکن است ناراحت کننده تر باشد. بهتر است شلوارهای گشاد یا دامن شلواری به تن کنید یا انکه زیر مانتوی خودتان دامن بپوشید. پوشیدن دامن در منزل نیز ایده ی خوبی است.

9- از فرآوزده های بهداشتی غیر عطری و ساده استفاده کنید.
بهتر است نوار بهداشتی، تامپون و دستمال کاغذی مورد استفاده ی شما از نوع ساده و بدون عطر باشد زیرا مواد شیمیایی موجود در عطر پوست شما را تحریک کرده و باعث درد و سوزش بیشتر واژن خواهد شد.

10-دوچرخه سواری نکنید.
برخی ورزش ها مثل دوچرخه سواری، اسب سواری و ژیمناستیک باعث وارد آمدن فشار به واژن می شوند. بهتر است این ورزش ها را کمتر انجام دهید.

11- ورزش کگل انجام دهید.
برخی از حرکات ورزشی باعث تقویت عضلات کف لگن می شوند. عضلات قوی تر کف لگن باعث می شوند که لگن در مقابل درد  مقاومت بیشتری پیدا کند. برای این ورزش باید حرکات زیر را انجام دهید

روی زمین دراز بکشید و عضلات واژن و مقعد خود را منقبض کنید و به سمت بالا بکشید، درست مثل حالتی که می خواهید ادرار را قطع کنید. سپس به مدت 5 ثانیه نگه دارید و 10 ثانیه استراحت بدهید. این کار را 10 بار انجام دهید.

12- دردحین رابطه ی جنسی

گاهی اوقات یک رابطه ی جنسی خشن موجب درد و سوزش واژن می شود. تجاوز جنسی نیز یکی از این دلایل است. وارد کردن برخی اجسام خارجی و یا اسباب بازی های جنسی در واژن هم ممکن است به وجود آورنده ی درد واژن باشند.

13- عفونت های واژن را درمان کنید.
برخی عفونت ها باعث تغییر رنگ ترشحات و در نتیجه درد واژن می شوند. عفونت های قارچی و باکتریایی  باعث درد و تورم لابیا و درد حین آمیزش جنسی و خونریزی و سوزش حین خروج ادرار می شوند. در صورتی که می خواهید برای رفع عفونت های باکتریایی از آنتی بیوتیک استفاده کنید، خوردن ماست را فراموش نکنید تا باکتری های مفید واژن کم نشوند.

14- یائسگی باعث درد واژن می شود.

توقف ترشح هورمون های جنسی مثل استروزن و پروژسترون باعث خشکی وازن و در نتیجه درد در هنگام رابطه ی جنسی می شود.

15- زائده های وازن

برخی درد ها ممکن است به علت بروز برخی زوائد در واژن حاصل شوند. آینه ای برداشته و قسمت های مختلف واژن را به دقت بررسی کنید برخی برآمدگی ها ممکن است ناشی از کیست، تومور یا پولیپ باشند.


16-درمان
پماد  استروژن در برخی موارد که علل درد یائسگی است می تواند مفید باشد و باعث کاهش درد حین رابطه ی جنسی شود.
استفاده از آنتی بیوتیک هایی مثل کلیندامایسین، مترونیدازول و تینیدازول برای رفع درد واژن موثر است. فقط باید حین استفاده از هر نوع آنتی بیوتیک دوره ی درمان را کامل کنید در غیر این صورت ممکن است عفونت برگردد یا اینکه به دارو مقاوم شود.
استفاده ار آمپول اینترفرون در مواقعی که هیچ دارویی جواب نمی دهد موثر است. تزریق این آمپول به وازن باعث مسدود شدن پایانه های عصبی گیرنده ی درد واژن می گردد.

آتیه

اخبار مرتبط:

ولوودینیا، یک بیماری زنانه که سبب درد و سوزش واژن می شود

زنان نسبت به تغيير ترشحات واژن حساس باشند

برفک واژن چیست؟

دلایل شایع عفونتهای واژن و درمان قطعی عفونتهای زنانه

نشانه‌ های عفونت واژن در خانمها

از دلایل و علت خشکی و خارش واژن تا درمان

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جستجو های اخبار روز

جدیدترین اخبار

داغ ترین اخبار